Annika Kanz
Wer ich bin & warum ich dich begleite
Ich begleite sensible Frauen, die viel erlebt haben –
und genau deshalb oft schneller erschöpft sind, als andere.
Frauen, die immer wieder neu anfangen.
Gerade beim Sport.
Du nimmst dir vor, dranzubleiben –
startest motiviert – und fällst doch wieder zurück.
Nicht, weil dir Disziplin fehlt.
Sondern weil dein System anders funktioniert.
Ich kenne diesen Kreislauf aus Motivation, Erschöpfung und Neustart.
Deshalb liegt mein Fokus auf:
Selbstführung, die dich raus aus dem ständigen Neu-Beginnen bringt –
und rein in eine Bewegung, die dich wirklich trägt.
Sanft. Stabil. Und langfristig.
Du bist hier richtig wenn..
Wer ich bin & warum ich dich begleite
Ich arbeite mit sensiblen Frauen, die viel erlebt haben –
und beim Thema Sport immer wieder neu anfangen.
Nicht aus fehlender Disziplin,
sondern weil klassische Ansätze nicht zu ihrem Nervensystem passen.
Ich kenne diesen Kreislauf aus Motivation, Erschöpfung und Rückfall.
Deshalb liegt mein Fokus auf:
Selbstführung, die dich raus aus dem Neustart bringt –
und rein in echte, langfristige Bewegung.
Individuelle Mentaltrainings
Maßgeschneiderte Coachingtechniken zur Potenzialentfaltung und Stressbewältigung.
Ziel des Mentorings
Ziel ist es, dass du dich selbst besser verstehst –
und aufhörst, gegen dich zu arbeiten.
Dass du erkennst, warum du immer wieder abbrichst –
inklusive der Glaubenssätze, die dich unbewusst zurückhalten –
und lernst, bei dir zu bleiben, statt dich zu überfordern.
Wir lösen alte Muster,
entwickeln innere Klarheit, körperliches Gespür
und echte Selbstführung.
Damit du wieder spürst, was dir guttut.
Dranbleibst.
Und Bewegung zu einem festen, stabilen Teil deines Lebens wird.
Einzelcoachings
Wir finden gemeinsam alte destruktive Muster zusammen heraus und transformieren diese zu positiven dienlichen Mustern.
Selbstführung
Ich zeige dir als Frau wie du lernst dich selbst zu führen und mehr disziplin lang und nachhaltig aufbaust.
Kontakt aufnehmen
Telefon:01736480481
E-Mail: k.annika2712@web.de